白木耳莲子-白木耳莲子汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白木耳莲子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍白木耳莲子的解答，让我们一起看看吧。

莲子白木耳汤的做法？

　　1、食材：白木耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量;

　　2、先将白木耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;

　　3、把白木耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;

　　4、然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。

到此，以上就是小编对于白木耳莲子的问题就介绍到这了，希望介绍关于白木耳莲子的1点解答对大家有用。