大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于绿豆冬瓜排骨汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍绿豆冬瓜排骨汤的解答,让我们一起看看吧。
绿豆冬瓜排骨汤怎么做?
食材明细
排骨200克、绿豆50克、冬瓜、百合、大葱、番茄、姜块、盐各适量。
做法
1、排骨放入锅中煮掉血水。
2、排骨放入砂锅中。
3、加入洗净的绿豆和百合。
4、放入姜块和大葱炖30分钟。
5、再加入番茄块和冬瓜块,番茄的加入是为了增鲜,再炖30分钟。
6、加入盐调味即可。
高压锅压绿豆冬瓜排骨汤需要多长时间?
20分钟足够。
如果想喝绿豆冬瓜排骨渴时,最好提前两小时泡绿豆,将泡好的绿豆,冬瓜和排骨一起放进高压锅来煲汤。等出气时开始算,10分钟后关小火,再煮10分钟,关火,等热气出完再打开。
温馨提示!高压锅煲汤能一直大火烧,而且打开时一定要在完全没有热气的情况下才行,避免发生意外
排骨绿豆冬瓜汤好吗?
好。
做法:将排骨放水中洗净;锅里放水,放入排骨,除去血水;冬瓜去皮,洗净,切块,待用;绿豆用水洗净,然后用水泡一下;生姜洗净,拍一下,花椒与生姜放一起;捞起除去血水的排骨,放在高压锅中,放入生姜与花椒,绿豆,开大火煮开;
煮开的排骨汤锅中四边缘有油泡,用勺子将油泡除去;然后放入切好的冬瓜块,然后高压锅上盖,先开大火煮到高压锅阀门转动,然后开小火煮20分钟;炖好的绿豆冬瓜排骨汤,加适量盐,再敞开锅煮一下 。
很好。排骨冬瓜绿豆汤,排骨炖汤相对不是很油腻,冬瓜比较以吸油,加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食物,含有膳食纤维等,冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食物,富含蛋白质脂肪,这几种食物可以放在一起煲汤营养丰富。
好。
1、排骨绿豆冬瓜汤口味鲜美清香,去火效果非常好,在这个需要防燥的时节应该多喝这个汤。
2、此汤味道清淡,具有增进食欲,促进消化的功效。
3、老年人多喝排骨绿豆冬瓜汤不仅对骨骼有着强韧的功效,对增强体质也是有着很大帮助的。
好,因为营养物质非常的丰富,排骨,绿豆,冬瓜汤在使用的过程中,由于内部可以补充大量的维生素,同时可以有效的补充蛋白质,所以是非常好,要合理的进行使用,防止损坏的后果
排骨绿豆冬瓜汤对身体是很有好处的。
冬瓜绿豆排骨汤,有着清热解暑,减肥(减肥食品)消肿的功效。
做法:
1.绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;
2.冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;
3.排骨洗净,斩块,氽水捞起;
4.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
冬瓜绿豆炖排骨汤 王刚?
食材:猪大排,绿豆,薏米,白扁豆,冬瓜,料酒,盐适量。
1、绿豆,薏米,白扁豆提前清水浸泡3小时
2、冬瓜去皮切片,姜切片
3、排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,然后撇去浮沫,换锅清水,下焯过水的排骨。滴加少许料酒,大火煮沸。
4、再倒入浸泡过的绿豆,薏米,白扁豆,煮开后转小火焖煮40分钟。
5、倒入切好的冬瓜片煮5分钟,加适量盐调味即可。
食材清单
排骨(大排小排都可以) 适量 、 冬瓜 适量 、 绿豆 一把 、 盐 适量
做法步骤:
步骤1
排骨淖水,捞出洗净,重新凉水入锅。倒入绿豆。大火煮开,转中小火煮一小时。
步骤2
冬瓜用盐腌一下。
步骤3
一小时后放入冬瓜。
步骤4
再煮十五分钟即可。放入适量盐调味。
到此,以上就是小编对于绿豆冬瓜排骨汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于绿豆冬瓜排骨汤的4点解答对大家有用。
本文转载自互联网,如有侵权,联系删除