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骨头汤-骨头汤怎么炖好喝又营养滋补

xinfeng335 2024-01-07 美食菜谱大全 48 views 0

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于骨头汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍骨头汤的解答,让我们一起看看吧。

(图片来源网络,侵删)

骨头汤怎么做?

准备的原材料有:猪的大腿骨(棒子骨)两根、姜二十克、枸杞二十克、蒜十克、葱两根、盐适量,根据个人爱好,还可以添加大枣、萝卜、玉米等。骨头比较硬,如果家里没有看到的话最好请店家帮你在买的时候剁成几节。

02

将猪骨过水焯一次,准备一口锅,在锅内加入适量的水,将骨头放入煮10分钟左右。

03

等到骨头表面的肉发白,表面不在渗出血水的时候关火,把骨头捞出来,放到凉水下面冲洗干净,放在一旁备用。

04

重新烧一大锅水,等到水沸腾后,放入拍碎的姜,蒜和葱,煮几分钟,再将放入骨头。骨头放入后,大火把水烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。

05

要注意的是在煮的过程中不要经常揭开锅盖,这样锅里的高温被破坏,煮出来的骨头汤没有那么白。最好不要向锅里加水,实在要加水的话加烧开的开水,不要直接加冷水。在住的时候不放盐,盐在我们喝汤的时候加更好。

06

在骨头汤熬好之后撇去汤表面的浮油,最后就可以把骨头汤出锅啦,这时候的骨头汤可以直接喝,加点葱花味道更好哦

食材明细:黑豆 300g、黑芝麻 80g、猪骨头 500g、精盐 40g、鸡精 30g、胡椒粉 30g、芝麻香油 5g

制作方法

1.把骨头洗净备用。 

2.提前浸泡黑豆,黑芝麻洗净备用。 

3.把洗净的骨头,放在热水里焯一下,去掉血腥味,捞出备用。 

4.把过了水的骨头放进烧开水的砂锅里,大火烧开后改小火,慢慢炖2个半小时。 

5.两个半小时后把泡发好的黑豆倒进浓浓的骨头汤里,大火烧开后改小火慢慢炖半小时。 

6.快好时,把洗净的黑芝麻倒进砂锅,调进适量精盐,煮4分钟左右,放点鸡精、胡椒粉,出锅前滴几滴芝麻香油,芳香扑鼻既可关火。

用料

大骨(棒骨) 2根

葱 适量

姜 适量

花椒大料 适量

香菜 1根

做法步骤

1、大棒骨洗干净

2、锅里加冷水,放大骨头煮开,撇去浮沫,捞出清洗干净

3、放入配件,葱段,姜片,花椒大料

4、再加入大骨头,开水,然后放进电饭锅里,选择煲汤模式

5、出锅,撒点香菜点缀增味

做骨头汤的步骤:

1.把买回来的大棒骨洗净,葱洗干净切成一段一段,姜清洗干净切成一片一片的。

2.把洗净的大棒骨用清水浸泡30分钟以上,中途换两次水。

3.锅里参水,用火把汤锅的水烧开,烧开后放入大棒骨,焯水去血沫,然后捞出。汤锅的水倒了并洗干净,参入水烧开备用。

4.在炒锅里倒入一点油,等锅烧热后,将大棒骨放入,翻炒至两分钟,放入先烧开水的汤锅。

5.放入切成段的葱和切成片的姜,用大火烧到汤色变浓变白后,转小火慢炖3小时。

6.熄火前加盐调味,即可。

我喜欢喝骨头汤,一星期做一次来喝。

1、骨头买回来洗干净,开水烫一下,去腥味。

2、冷水下锅,大火煮开,再放小伙慢慢熬。我一般都是熬一个小时,这要看个头大小,如果小块的猪筒骨,40分钟左右就可以了,如果是牛骨,要熬一个半小时。

3、熬好的骨头汤可以加喜欢的青菜,萝卜煮来吃。

骨头汤的做法?

所需食材:猪骨头1根,鸡架1个,高度白酒2勺,盐少许,生姜2块,大葱1根,冰块盒一个。

1、猪骨头买的时候提前剁好,回家后将猪骨头、鸡架清洗干净,可以放入清水中,加入料酒浸泡15分钟,血水析出后高汤的颜色更好看,也不会有腥味,生姜洗净切成片,大葱切段。

2、找一个深一点的锅,将清洗干净的大骨头和鸡架倒入锅中,加入足量的清水,水一定要没过食材,另外水要一次性加够,切莫中途二次加水,这样会影响高汤的鲜味,煮出的高汤不够醇香。

3、加入切好的葱段、姜片和2勺高度白酒,这里没有用料酒,使用的是家庭饮用的白酒,最好选择度数高一些的,去腥效果更佳,煮出来的高汤更加鲜美。

4、开大火煮沸后,转中火煮15分钟,煮的时候不要盖上盖子,让肉中的腥味随白酒挥发出来,这样高汤就不会有腥味了,另外肉汤沸腾后需要用勺子沿着锅边,将锅中的浮沫撇干净。

5、浮沫撇好后,将高汤连头和鸡架倒入电饭锅中,熬煮1到2小时左右,正常的高汤需要熬煮3—6小时,期间还需要有人在旁边看着锅,比较麻烦,这里换成电饭锅省时省火也省事,唯一的缺点就是电饭锅煮出来高汤,汤色没有那么奶白,但味道和营养都是一样的,这里可以根据自家的情况决定用明火还是电饭锅。

6、高汤熬好后过滤掉肉渣,晾凉后倒入冰块盒中,放入冰箱冷冻一夜即可,这样高汤冰块就做好了,炒菜、煮面的时候拿两块就能用,特别方便。

到此,以上就是小编对于骨头汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于骨头汤的2点解答对大家有用。

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最后编辑于:2024/01/07作者:xinfeng335

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