奶昔的做法-奶昔的做法最简单的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶昔的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍奶昔的做法的解答，让我们一起看看吧。

奶昔的做法？

调制原料

锅中倒入纯牛奶煮开，加入白凉粉、白糖搅拌均匀，倒入盘里放凉。

榨制奶昔

芒果去皮去核，切成小块，取一半放入破壁机，加入椰子汁，榨成芒果奶昔。

放入瓶中

纯牛奶冻切成小块，放入瓶底，再铺上芒果粒，倒入芒果奶昔，这样芒果奶昔冻就做好啦。

蜂蜜奶昔做法？

1/6准备食材，将酸奶倒入搅拌机容器，外购酸奶250ml通常200cal，建议尽量买保质期天数最少的，防腐剂会最少

2/6加入香蕉，香蕉要挑比较熟的，闻着有香味的，这才有润肠效果，1只中等个头的香蕉大概100cal

3/6来勺蜂蜜，我家习惯对食材有所要求，尽量寻到真正的土货，这蜂蜜是可爱的妈妈专门到养蜂人手上去买的，真正的养蜂人，一年四季都住在临时搭建的帐篷中，带着蜂蜜跟着花期走，就跟舌尖上的中国拍的一模一样，看，这蜂蜜多么醇厚浓稠，看着就觉得养颜，既然是清肠，我用金银花蜜

4/6

开始搅拌

5/6来点车厘子果酱，这个自制的，我通常喜欢配个色，看着心情很愉悦，果酱的做法已上传，喜欢的可以去看呀

6/6留点香蕉切成丁，放在上面，再摆个柠檬片。

主料：牛奶200毫升、香蕉1根。调料：蜂蜜适量。做法步骤：1、准备香蕉和牛奶，香蕉最好选择熟透的，口感更香甜

2、香蕉去皮，切片

3、将牛奶倒入料理杯

4、将香蕉片放入料理杯

5、启动料理棒，将牛奶和香蕉搅拌在一起，如果喜欢口感再甜一点的，可以加适量蜂蜜

红心火龙果切成小块。

火龙果放入料理杯中,加入酸奶。

蜂蜜随个人口味适量添加。

5.用料理机打成奶昔。

6.点缀薄荷叶即可享用美味啦。

7.天然健康养生,滋阴润燥,美容养颜。

火龙果尽量挑选红心的,口感较好。蜂蜜随个人口味适量添加。

食材清单

西柚 1个 、 牛奶 120ml 、 蜂蜜 20ml

烹饪步骤

1.把西柚切开，果肉掰出来，先是两头各切一刀，然后再四周切四刀，这样取果肉比较方便，我自己临时想的哈哈

2.往果汁机的杯子里倒20ml 蜂蜜，蜂蜜不能买网上，超市里便宜假蜂蜜，可以找乡下熟人买真蜂蜜，真的蜂蜜兑了水，使命摇晃会产生很多小泡泡久久不能消掉。

3.放入半个左右的西柚肉，不要太多不然成品有点苦哦

4.加入100-120毫升左右的纯奶

5.搅拌均匀即可

1/6 准备蓝莓，酸奶和蜂蜜。



2/6 蓝莓用清水清洗干净。



3/6 一切就绪。



4/6 将蓝莓，酸奶和蜂蜜放入榨汁机。



5/6 炸成汁。



6/6 一杯酸酸甜甜美容养颜的蓝莓蜂蜜奶昔就做啦！

自制水果奶昔的做法？

首先淮备好香蕉苹果2个，新鲜牛奶1袋(245ml)。

1、 将香蕉苹果剥削皮，切割成小段，放进果汁机里，或装进手摇的摇摇杯，摇得的减肥奶昔实际效果也非常好;

2、将袋新鲜牛奶先放到电冰箱里冷冻，用时取下倒进果汁机或摇摇杯里;

3、起动果汁机，用点压的方法打汁，不必持续打汁時间太长;

4、看杯里沒有小块香蕉苹果，液體越来越粘稠就可以倒装备杯食之。

香蕉苹果带有丰富多彩的钾元素，具备优良的瘦小腿作用。此外，服用香蕉苹果会出现非常好的饥饿感功效，能够出示充足的动能，不容易有饥饿感。

到此，以上就是小编对于奶昔的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶昔的做法的3点解答对大家有用。