哈密瓜汁-哈密瓜汁怎么榨汁好喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈密瓜汁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哈密瓜汁的解答，让我们一起看看吧。

哈密瓜汁最佳搭配方法？

1.

哈密瓜汁加养乐多：200克哈密瓜汁、一瓶50克养乐多、一个杯子，一个勺子，把哈密瓜汁倒入杯中，把勺子反扣在杯子上，然后把50克养乐多沿着勺子的反面缓缓地倒入杯中即可。

2.

哈密瓜汁加牛奶：一瓶200克哈密瓜汁、一瓶100克牛奶、一个杯子，把哈密瓜汁倒入杯中，再把牛奶沿着杯壁缓慢倒入杯中即可。

3.

哈密瓜汁加话梅：一瓶200克哈密瓜汁、一颗话梅、一个杯子，把哈密瓜汁倒入杯中加一颗话梅即可。

怎样做哈密瓜汁？

配方：哈密瓜1个、榨汁机1台。

哈密瓜汁的做法：

1、挑选哈密瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，这种瓜成熟度就比较适中。如果太硬则表示不太熟，太软就是成熟过度。

2、哈密瓜纵向对半剖开，再改切成适当大小的块状，切几块即可。

3、将哈密瓜放好，用水果刀平稳刮去瓜囊和瓜籽，注意刀不要弄到手。

4、从果皮处用刀把果皮和果肉分离。切块放入投放口。

5、将果肉放进榨汁机，启动程序，一杯酸甜的哈蜜瓜汁就完成了。

小贴士

哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是一种营养丰富的水果，减肥期间可经常食用。

1、把买回来的哈密瓜去皮，注意不把切得太皮太厚，最好让果肉可以带着连接皮的那一层绿色的果肉；

2、洗好榨哈密瓜的机器，把哈密瓜切成一块块的，刚好可以放进容器里面；

3、如果喜欢甜一点的还可以额外自己再加一点糖进去，如果喜欢原味就只单纯放哈密瓜就可以了，这样原味的哈密瓜汁是很清新的。

哈密瓜汁热量？

热量 34千卡/100g，

蛋白质

0.5g/100g

脂肪

0.1g/100g

碳水化合物

7.9g/100g

钠

26.7mg/100g

膳食纤维

0.2g/100g

哈密瓜的热量不高,里面有丰富的膳食纤维,所以喝哈密瓜汁不但不会胖而且还能减肥。

哈密瓜糖水的做法？

食材清单

哈密瓜 2块儿 、 冰水（可省） 两勺 、 细砂糖（可省） 5克

烹饪步骤

步骤1/11

选择熟透香甜的新鲜哈密瓜。

步骤2/11

去瓤去皮。

步骤3/11

切成小块儿。

步骤4/11

放入杯子里放在冰箱密封冷藏30分钟。

步骤5/11

冷藏好的哈密瓜块儿放入榨汁杯中，根据自己的情况添加适量冰水和糖。

步骤6/11

大家还可以加酸奶或牛奶。

步骤7/11

选择榨汁程序榨成细腻果汁，你用了11秒。

步骤8/11

倒在杯子里，喜欢绝对细腻口感的可以过滤一下。

冰凉爽口，甜蜜润肺。

1. 加冰水是因为有的榨汁机需要加水才可以榨汁，又或者有的小伙伴喜欢喝稀一点的果汁。 2. 加糖是因为加水稀释了瓜的甜度又或者瓜不甜。 3. 喜欢喝常温的小伙伴就无需冷藏哈。

1.准备好材料2.鲜莲子掰开两半去除绿色的莲子芯3.洗干净去芯的莲子4.银耳、百合泡水后，去蒂、掰开洗干净5.哈密瓜切小块6.砂锅加水开火，先放莲子、银耳，盖上锅盖等水开后转小火煲半个小时7.半小时后开盖，转大火，放百合、哈密瓜、冰糖再煲2分钟即关火8.盛碗、享用

到此，以上就是小编对于哈密瓜汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈密瓜汁的4点解答对大家有用。