美容养颜粥-美容养颜粥大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美容养颜粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美容养颜粥的解答，让我们一起看看吧。

米酒稀饭怎么做？

1.把糯米弄成糯米饭，蒸煮都可以2.准备干净的平板和有盖发酵容器。要无油无菌，洗干净后在刚刚煮沸的开水里面泡十分钟。

3.洗手后酒精消毒，或者直接拿个干净的一次性手套／塑料袋套在手上。

4.刚煮熟的糯米饭稍微晾一会，晾到能下手就成，别等它凉透了，把糯米饭放在平板上，然后把糯米饭分散，越分散酒曲就能分布的越均匀。

5.准备安琪儿甜酒酵母，超市可购，按照包装袋上面说明，按根据糯米的分量准备酒曲的量。把酒曲和糯米饭混合均匀。

6.把温的混合了酒曲的糯米饭放进发酵容器，盖上盖子。发酵两天就可以吃了。要点：1.米饭要熟，不能夹生不能跟粥似的2.米饭出锅后接触的任何东西都要无油无菌，清洁消毒要做好3.发酵时候容器内部的温度大概三十来度，温度太低了发不起来。冬天做米酒的话准备一个热水袋捂着发酵容器。

米酒稀饭是一道传统的中国美食，制作方法如下：

所需材料：

糯米 100 克

米酒 150 毫升

水 500 毫升

冰糖 适量

红枣 适量

花生米 适量

制作步骤：

将糯米淘洗干净，加入清水中浸泡 2 小时。

将浸泡好的糯米和水放入电饭煲中，煮至米饭煮熟。

将煮好的米饭放入锅中，加入适量的米酒，用中火煮开。

加入适量的冰糖，继续煮 5 分钟。

最后加入红枣和花生米，煮至红枣变软即可。

米酒稀饭做好后，可以根据个人口味加入适量的牛奶或豆浆，口感更加丰富。同时，米酒稀饭具有补血养颜、润肤美容等功效，是一道营养丰富的美食。

准备一锅清水，热锅把水烧开。

2· 准备甜酒酒曲。

3· 准备一些大米。

4· 把大米淘洗之后放入盛有白开水的锅中煮。

5· 等待放入大米的白开水再次烧开之后，盖上锅盖。

6· 用中小火煮米粥大约十分钟。

7· 准备白糖。

8· 把适量白糖放入锅中，盖上锅盖继续煮米粥至大米熟透。

9· 再过10分钟之后，熟米酒米粥就做熟了。

10· 出锅盛盘

1.

将大米淘干净,约三次左右。

2.

用大火将水烧沸,把淘好的米沿着锅边倒进去,换成小火慢慢熬煮。

3.

煮20分钟后,加入米酒。可以用勺子慢慢倒进去,以防直接倒会溅到自己,避免烫伤。

4.

等到大米呈现粘稠状米酒即可。

粥可以怎么做？

粥的做法有很多种。

一、皮蛋瘦肉粥

材料：大米150克，猪肉100克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升

做法步骤：

1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。

4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。

二、玉米粥

材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯

做法步骤：

1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。

三、蔬菜粥

材料：米，水，油2滴，香菇，胡萝卜，玉米粒，花椰菜，盐，鸡精，白胡椒粉

做法步骤：

1.首先就是把米洗净，加适量的水，滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米都开花，并且粘稠，如果有高汤的话，也可以用高汤来煮，味道会更鲜美。

2.蔬菜我准备了新鲜香菇、胡萝卜、玉米粒、花椰菜。

3.香菇洗干净后切成小丁，胡萝卜也是切小丁，花椰菜也切成小朵就可以了。

4.到粥煮的粘稠之后，胡萝卜丁先过油炒一下，炒出红油之后就盛入粥里，这样胡萝卜素才可以释放出来。

5.胡萝卜入锅后，可以把香菇丁和玉米粒也一起放进粥里，煮10分钟左右，就放适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味，最后放花椰菜，再煮2-3分钟，花椰菜变色煮一下就可以了，因为粥的温度，还会在关火之后慢慢渗入花椰菜中，让它进一步的成熟。完成。

到此，以上就是小编对于美容养颜粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于美容养颜粥的2点解答对大家有用。