绿豆冬瓜排骨汤-绿豆冬瓜排骨汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿豆冬瓜排骨汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍绿豆冬瓜排骨汤的解答，让我们一起看看吧。

绿豆冬瓜排骨汤怎么做？

食材明细

排骨200克、绿豆50克、冬瓜、百合、大葱、番茄、姜块、盐各适量。

做法

1、排骨放入锅中煮掉血水。

2、排骨放入砂锅中。

3、加入洗净的绿豆和百合。

4、放入姜块和大葱炖30分钟。

5、再加入番茄块和冬瓜块，番茄的加入是为了增鲜，再炖30分钟。

6、加入盐调味即可。

高压锅压绿豆冬瓜排骨汤需要多长时间？

20分钟足够。

如果想喝绿豆冬瓜排骨渴时，最好提前两小时泡绿豆，将泡好的绿豆，冬瓜和排骨一起放进高压锅来煲汤。等出气时开始算，10分钟后关小火，再煮10分钟，关火，等热气出完再打开。

温馨提示！高压锅煲汤能一直大火烧，而且打开时一定要在完全没有热气的情况下才行，避免发生意外

排骨绿豆冬瓜汤好吗？

好。

做法：将排骨放水中洗净；锅里放水，放入排骨，除去血水；冬瓜去皮，洗净，切块，待用；绿豆用水洗净，然后用水泡一下；生姜洗净，拍一下，花椒与生姜放一起；捞起除去血水的排骨，放在高压锅中，放入生姜与花椒，绿豆，开大火煮开；

煮开的排骨汤锅中四边缘有油泡，用勺子将油泡除去；然后放入切好的冬瓜块，然后高压锅上盖，先开大火煮到高压锅阀门转动，然后开小火煮20分钟；炖好的绿豆冬瓜排骨汤，加适量盐，再敞开锅煮一下 。

很好。排骨冬瓜绿豆汤，排骨炖汤相对不是很油腻，冬瓜比较以吸油，加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食物，富含蛋白质脂肪，这几种食物可以放在一起煲汤营养丰富。

好。

1、排骨绿豆冬瓜汤口味鲜美清香，去火效果非常好，在这个需要防燥的时节应该多喝这个汤。

2、此汤味道清淡，具有增进食欲，促进消化的功效。

3、老年人多喝排骨绿豆冬瓜汤不仅对骨骼有着强韧的功效，对增强体质也是有着很大帮助的。

好，因为营养物质非常的丰富，排骨，绿豆，冬瓜汤在使用的过程中，由于内部可以补充大量的维生素，同时可以有效的补充蛋白质，所以是非常好，要合理的进行使用，防止损坏的后果

排骨绿豆冬瓜汤对身体是很有好处的。

冬瓜绿豆排骨汤，有着清热解暑，减肥(减肥食品)消肿的功效。

做法： 　

1.绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；

2.冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块；

3.排骨洗净，斩块，氽水捞起；

4.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

冬瓜绿豆炖排骨汤 王刚？

食材：猪大排，绿豆，薏米，白扁豆，冬瓜，料酒，盐适量。

1、绿豆，薏米，白扁豆提前清水浸泡3小时

2、冬瓜去皮切片，姜切片

3、排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，然后撇去浮沫，换锅清水，下焯过水的排骨。滴加少许料酒，大火煮沸。

4、再倒入浸泡过的绿豆，薏米，白扁豆，煮开后转小火焖煮40分钟。

5、倒入切好的冬瓜片煮5分钟，加适量盐调味即可。

食材清单

排骨（大排小排都可以） 适量 、 冬瓜 适量 、 绿豆 一把 、 盐 适量

做法步骤：

步骤1

排骨淖水，捞出洗净，重新凉水入锅。倒入绿豆。大火煮开，转中小火煮一小时。

步骤2

冬瓜用盐腌一下。

步骤3

一小时后放入冬瓜。

步骤4

再煮十五分钟即可。放入适量盐调味。

到此，以上就是小编对于绿豆冬瓜排骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿豆冬瓜排骨汤的4点解答对大家有用。