大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于用烤箱烤鱼的问题,于是小编就整理了2个相关介绍用烤箱烤鱼的解答,让我们一起看看吧。
烤箱烤鱼做法有哪些呢?
电烤箱烤鱼的做法步骤
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这次买了一条2斤多的大肥鱼,摊主说叫三花鱼,具体是什么鱼我也不太清楚,不过肉质很嫩,刺也不多,非常好吃。
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在鱼鳃的后面切一刀,能看到一个小白点,轻轻抽出,这个是腥线。
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给鱼剖开收拾干净,沿着中间的脊椎切深一点,这样一会才能摊开。
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在鱼身上抹上盐,少许的白酒,放上葱姜蒜腌制一下。
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这个时候准备配料,土豆切块,洋葱切瓣,尖椒切段,小白菜洗净备用。
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腌制10分钟之后在鱼身上抹上油、孜然粉、辣椒粉和姜粉。烤盘里铺上油纸或者锡纸都可以,将鱼平摊在烤盘上。
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鱼进烤箱,放中间层,上下火200度烤20分钟。
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鱼在那边烤着,这边制作配菜。锅里加底油,放入麻椒和干红椒炒香。
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加入尖椒和洋葱翻炒,其实最后我发现洋葱不炒,最后直接放入烤盘应该效果更好,大家可以自行选择方法。
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加入土豆翻炒,再加入少许酱油,炒到土豆变得金黄的样子吧。
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加入适量的水后再放入小白菜一起煮一下。最后加入秘密武器小泡椒一起炖一会。
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这个时候鱼烤差不多了,中间可以停一下再刷一层油,喜欢味道重一点的可以刷一些蒜蓉辣酱,撒上孜然和辣椒粉。
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将炒好的配菜淋在鱼上,汤汁不要太多,再进入烤箱烤10分钟。
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鱼就烤好啦!最后出锅的时候再放上香菜即可。
烤箱自制烤鱼?
食材
食谱热量:94.5(大卡)
主料
草鱼一只1000克
方法/步骤
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2斤重的草鱼一条,杀好清理干净,从鱼背对半剖开,留住鱼腹不要断开。
在鱼身上划几条口子,口子不要划太透,否则鱼容易不成形。
然后用食盐,料酒抹均匀,塞一些姜丝到鱼肚子里。
装盘,用保鲜膜包好,放入冰箱腌制,一般四五个小时就可以了。
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烤盘铺上一层铝箔纸,刷上一层食用油,再取出腌制好的鱼,正反面也都刷一层油,另外也可以根据个人口味,在鱼身上刷一些郫县豆瓣酱,或者老干妈豆鼓酱。
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烤箱预热230度5分钟。然后把鱼放入烤箱下层,贴近下方的电热丝,这样能最大的利用热能,230度烤20分钟。
20分钟后取出烤盘,在鱼身上再刷一些食用油,放入烤箱上层,贴近上方电热丝的位置,230度再烤10分钟,这样鱼皮比较容易烤的焦脆,有味。
END
配菜加入过程
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准备适量花椒,干红辣椒,鲜小红辣椒,生姜,大蒜。
把准备好的配菜清洗干净。配菜没有严格要求,自己喜欢吃什么就加什么,不过根据我自己的经验,海带,金针菇,豆芽和生菜来搭配烤鱼是很赞的,猪血和豆腐就看个人口味了,不喜欢的可以不加。
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接下来就是炒配菜了,锅洗干净后,多放一些油,先放入花椒,干红辣椒,鲜红辣椒以及生姜和大蒜炸出香味,然后根据其他配菜做熟的快慢依次入锅,加入适量清水,食盐,配菜整体做成5分熟即可。
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制作配菜的时间,要利用鱼还在烤的时间哦,等配菜做好了,鱼也烤好了,此时取出烤盘,把所有配菜和菜汤一并倒入烤盘,覆盖住其实已经烤熟了的鱼。
然后再放入烤箱中层,开上下火,220度再烤5分钟。这样是为了让配菜和鱼入味。
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当当当,最后,就可以端出来大快朵颐了,不但卖相不错,味道也是一级棒呢!
END
注意事项
炒配菜适当多放一点油,而且要加清水,如果没有汤的话鱼和配菜不容易入味。
不用放味精,因为味精不能高温,再说鱼本身就已经足够鲜美。
到此,以上就是小编对于用烤箱烤鱼的问题就介绍到这了,希望介绍关于用烤箱烤鱼的2点解答对大家有用。
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