大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于薏米水的问题,于是小编就整理了4个相关介绍薏米水的解答,让我们一起看看吧。
薏米水正确煮法?
1.
准备80克薏米和80克赤小豆用清水洗净,沥干水分
2.
放入无水无油的炒锅中,开小火炒黄炒香
3.
将炒好的薏米和赤小豆放入砂锅,加入6碗水
4.
水开后转小火煮5分钟
5.
再关火焖半个小时
6.
再开小火煮半个小时
7.
关火完成
薏米水怎么煮?
煮薏米水非常简单,把薏仁米用冷水浸洗一下(只一遍),加适当的侵泡,水流量要未过薏仁米。侵泡的時间不在乎3~5钟头就可以。
然后把侵泡好的薏仁米加3倍的水要火灾烧开,10分钟后移进电饭煲再次煮1~2钟头就成功了。
如何煮薏米水?
煮薏米水非常简单,把薏仁米用冷水浸洗一下(只一遍),加适当的侵泡,水流量要未过薏仁米。侵泡的時间不在乎3~5钟头就可以。
然后把侵泡好的薏仁米加3倍的水要火灾烧开,10分钟后移进电饭煲再次煮1~2钟头就成功了。
薏仁水怎么泡?
可以直接泡水,也可以在薏仁中加入其他的一些营养物质,薏仁能够具有清热解毒等功效,也能够去除身体上的湿气,所以像这种情况可以和红豆或者是其他的一些物质结合,对身体会有一定的帮助,同时再泡薏仁水的时候不能用热水来泡,先用温度适宜的水,要不然会使它当中的营养物质消失。
所以在平时饮食上,多吃清淡且易消化的食物。
到此,以上就是小编对于薏米水的问题就介绍到这了,希望介绍关于薏米水的4点解答对大家有用。
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